September – Stoelyoga maand

In september zetten we Stoelyoga in het zonnetje. Koop een actiekaart waarmee je vier stoelyogalessen volgt voor slechts 25 euro. En om het helemaal super aantrekkelijk te maken krijg je aan het eind van de maand een leuk en passend cadeautje.

Stoelyoga is voor iedereen waarvoor de lessen op de vloer niet haalbaar zijn. Denk hierbij aan pijnlijke gewrichten, kortademigheid of evenwichtsstoornissen. De lessen worden in een rustig tempo gegeven met veel aandacht voor de ademhaling en bewust zijn van wat je doet. Daarnaast wordt het lichaam gerekt en gestrekt. Na afloop van de les heb je het gevoel dat je weer in je lijf bent geland.

Geef je op als je interesse hebt in stoelyoga of vertel het aan iemand die hierin is geïnteresseerd.
De lessen zijn op vrijdagochtend om 11.00 uur in het Muziekgebouw. Alle materialen zijn aanwezig. Belangrijk is wel dat je zelfstandig kunt gaan zitten en staan.

Geef je op door een e-mail te sturen naar info@yogaura.nl.