Geen lessen op 21 en 23 oktober 2020

Alhoewel mijn klachten mild zijn, zijn ze hardnekkiger dan verwacht. En omdat ik wil uitsluiten dat ik mensen besmet met Corona, heb ik vandaag voor de zekerheid toch een test laten doen.

Helaas zal ik waarschijnlijk pas donderdag de uitslag krijgen.

Omdat ik me sowieso niet top fit voel, heb ik besloten om ook deze week geen les te geven ongeacht de uitslag.

Vooralsnog ga ik er vanuit dat 2 weken rust toch wel genoeg moet zijn, en kunnen we volgende week weer de yogamat op. Tenzij de test positief is, in dat geval is er ook volgende week geen les.

Maar laten we niet op de zaken voortuitlopen.

Op het moment dat ik meer weet horen jullie van mij.

Blijf gezond en zorg goed voor jezelf en degenen die je aan het hart liggen.

Namasté,

Carlien

Geen lessen op 14 en 16 oktober 2020

Helaas, ik cancel bij deze de yogalessen voor 14 en 16 oktober.
 
De reden is dat ik het zekere voor het onzekere neem.
Ik voel me niet top fit, heb vage pijn op de borst en een hele lichte verhoging. Ik heb echter geen hoestbuien o.i.d. Dus wat is wijsheid?
Als je vorige week met mij contact hebt gehad en nu dezelfde klachten hebt laat het me weten. Ik hoop dat het allemaal meevalt en dat mijn innerlijke hypochonder zich laat meeslepen.
Voor de zekerheid ga ik toch even van de radar af. Ik wens iedereen veel gezondheid toe, en hopelijk zien we elkaar weer snel op de yogamat.
Namasté, Carlien

8 juli – Zomerles verplaatst naar het Muziekgebouw

vlam met steenmannetjeThema vanavond: Verwarmende oefeningen

De weersvoorspellingen voor vandaag zijn: overdag regen, ’s avonds droog met temperaturen rond de 16 graden.

Niet de omstandigheden die ideaal zijn voor een buitenles. Dus gaan we voor 1 keer deze zomer naar binnen.

Gelukkig kunnen we terecht in het Muziekgebouw, want sinds 1 juli mogen we weer binnen sporten mits we voldoende afstand houden. En dat is in het Muziekgebouw geen enkel probleem. Met de kaarsen aan cre√ęren we een gezellige kampvuur sfeer.

 

Er is nog plek, geef je op via https://yogaura.nl/zomerrooster-2020/#832

Alle opbrengsten gaan naar de Brandwondenstichting.

 

afbeelding: Freepik.com

Tuinles 1 juli 2020

De voorspellingen zijn dat het de rest van de dag en avond droog blijft. Les gaat door in de open lucht in de fantastische tuin van Wilhelmien. Neem voor de zekerheid wel een dekentje mee

Zomerrooster 2020

strandfoto

aanmeldknopEindelijk, de lessen gaan weer beginnen. Lekker in de open lucht, zoals het bij Yogaura gebruikelijk is zo vlak voor de zomervakantie!  Geen zorgen over de geldigheid van je leskaart. Alle kaarten blijven geldig tot het eind van dit jaar. Zoals het er nu naar uit ziet beginnen de reguliere lessen weer op woensdag 2 september in het Muziekgebouw.

Wo 24 juni Tuin van Wilhelmien 19.00 uur Noorddijkerweg 63, Ursem
Vr 26 juni Strand van Petten 10.00 uur Opgave verplicht – Verzamelen voet van dijk,
Zuiderhazedwarsdijk 1, 1755 LH Petten
Wo 1 juli Tuin van Wilhelmien 19.00 uur Noorddijkerweg 63, Ursem
Vr 3 juli Strand van Petten 10.00 uur Opgave verplicht – Verzamelen voet van dijk,
Zuiderhazedwarsdijk 1, 1755 LH Petten
Wo 8 juli Tuin van Eva 19.00 uur Walingsdijk 99, Ursem
Vr 10 juli Strand van Petten 10.00 uur Opgave verplicht – Verzamelen voet van dijk,
Zuiderhazedwarsdijk 1, 1755 LH Petten
Wo 15 juli Tuin van Eva 19.00 uur Walingsdijk 99, Ursem
Vr 17 juli Strand van Petten 10.00 uur Opgave verplicht – Verzamelen voet van dijk,
Zuiderhazedwarsdijk 1, 1755 LH Petten

Tuinlessen

foto van een tuinles
Traditiegetrouw worden de laatste lessen voor de zomervakantie in een mooie tuin ergens in Ursem gegeven. De opbrengsten gaan in zijn geheel naar het goede doel. Net als vorig jaar is het goede doel de Brandwondenstichting.
De lessen worden gegeven op donatiebasis. Dat betekent dat jezelf bepaalt hoeveel je over hebt voor de les in combinatie met het goede doel. Per deelnemer draagt Yogaura ‚ā¨ 2,50 extra bij.

opgaveknopDe lessen gaan niet door als het regent of te koud is. Dit beslis ik uiterlijk woensdagmiddag voor 18.00 uur. Houd Facebook of de website in de gaten. Wil je zeker zijn van een plekje, meld je dan nu aan. Dit kan door het formulier onderaan deze pagina in te vullen.

Strandlessen

strandfoto
Dit jaar voor het eerst lessen op het strand. Persoonlijk vind ik het heerlijk om op het strand te yoga-en. De zon, zee en wind zorgt ervoor dat je je echt een voelt met de natuur. Helaas moeten we wel een half uurtje rijden om bij het strand te komen, maar wat mij betreft is dat het helemaal waard.

De lessen worden gegeven in Petten. Gratis parkeren en geen overvol strand. We verzamelen om 9.50 uur aan de voet van de dijk. Mocht je ons willen vinden op het strand. We gaan waarschijnlijk iets ten zuiden (=linksaf) van de strandopgang een plekje zoeken. De lessen zijn te betalen met de leskaart of als een losse les van ‚ā¨ 10,–.
Matjes zijn te leen, maar je eigen matje is in deze tijd misschien wel net zo prettig. Zorg in ieder geval dat je  een grote badhanddoek en een flesje water bij je hebt.

aanmeldknopOm niet voor niets naar het strand te rijden is opgave vooraf verplicht. Wil je zeker zijn van een plekje, meld je dan nu aan. Dit kan door het formulier onderaan deze pagina in te vullen.  De lessen gaan niet door als het regent of als het te koud is. Dit beslis ik uiterlijk vrijdagochtend voor 8.30 uur. Houd Facebook of de website in de gaten.

Corona-maatregelen

  • Alle landelijke richtlijnen zijn vanzelfsprekend van toepassing.
  • De lessen worden afgelast als de docent verkouden /¬†hoesterig is en/of koorts heeft. Heb jezelf of 1 van jouw gezinsleden deze klachten blijf dan thuis.
  • Indien gewenst mag jezelf je leskaart aftekenen. Wel graag laten zien en je eigen pen meenemen.
  • Neem bij voorkeur je eigen yogamat mee, en indien gewenst je eigen hulpmiddelen, een grote strandlaken en een flesje water.
  • Er zal een desinfectiemiddel aanwezig zijn waarmee vooraf en achteraf de yogamat gereinigd kan worden.
  • Vermijd fysiek contact en houd 1,5 meter afstand. We kunnen elkaar begroeten met het namast√© gebaar.

 

    Opgave Zomerlessen 2020:
    Tuinlessen: wo 24 juni 2020wo 1 juli 2020wo 8 juli 2020wo 15 juli 2020

    Strandlessen: vr 26 juni 2020vr 3 juli 2020vr 10 juli 2020vr 17 juli 2020

    Deelnemer




    Extra informatie